ステイホームで売れた家電第３位がブルブルマシン。父娘が欲しがり購入。４年生くらいから、ダイエットだのエクササイズだの色々言い出して、ヨガマット買ってあげたら毎日ユーチューブみながらストレッチしたり踊ったり。暑くなってからはなかなかできず、今度は機械を欲しがった。
機能も値段もピンキリだけど、そこそこよさそうなものを購入。
ドクターエア SB－003、楽天では デジ倉 楽天市場店が最安値３３８００円。まあ結構高いけど・・。それなりに効果があるかと期待。
ちなみに黒もあるけど、買ったときはピンクのみ安くて黒は高かったけど、今は同じ値段になってた。ブルブルの強さの調整と、５分刻みのタイマー設定のシンプルな操作。１日１５分くらいらしく、だんなさまは毎日乗ってる。成長期の子供が乗っていいのかよくわからず、子供には１日５分までって言っているけど、結局３日に１回乗っていないくらい。
乗ってるだけでかなりのブルブルで、ほっぺたのお肉まで揺れる。人が乗っているときは、キーンって音がするのが気になるし、自分も乗っているような変な感じも。床に伝わるほどの振動ではないけど、集合住宅だったら遅い時間はちょっと気になるかも。
そして私は立って乗ったら明らかにヒザに違和感。以前ヒザが痛くなったことがあり、気をつけていたので、これはやばいなと。
２年前の秋に急にヒザが痛くなり、しゃがむなんてとんでもなく、階段さえつらかったことが。整形外科に通ったけど、水が溜まっているわけでもなく、ロキソニン（痛み止め）や、なんかの薬をもらって、電気を当てに通ったけどよくならず。このまま一生このヒザに付き合うのかと思ったら恐怖だった。
年末になりヒザに注射をうってもらったら嘘みたいに治った。個人差あって、注射だけでなく、薬で１回で治る人もいるって言われたけど、私は注射が効いたみたい。以前はダイニングチェアによく正座していたけど、正座を避け、積極的に階段を使うことをやめ、なるべくしゃがむことがないように気をつけるように。たまに片ヒザずつちょっと気になるときはあったけど、その時にまた気をつければ治っていったのに、この機械で運動したと同じことになり再発するのは困る。
なので座って乗ってみたけど、その乗り方がいいのかわからず。座って乗ってもヒザも、ほっぺたもブルブル。そしてやっぱりヒザに違和感。しかも両ヒザ。運動していることになっているってことかも。乗り方も色々あるみたいなので、お腹のお肉に効いて、ヒザにひびかない乗り方を研究しなくては。
（納期目安：1ヶ月〜）ドクターエア SB-003PK 3Dスーパーブレード スマー ピンク [SB003PK] ※延長保証加入不可商品です。
どれだけ効果があるかはわからないけど、明らかな運動不足ではあるので、楽して運動できるのはうれしいわ。