ウィンドサーフィンや、アーチェリー、空中ブランコなど、さまざまな種目でG.Oのレッスンを受ける事ができます。毎日スケジュールが決まっているので、その時間に集合場所へ行けばOK!初心者・中級者・上級者と分かれているものもあるので、自分のレベルに合わせて教えてもらえます。
参考までに2002年ビンタンのスケジュールです。最近はテニスレッスンが無くなってしまいました。
8:00〜 |
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テニス初心者レッスン |
レッスン以外に自由にできる時間もあります。 |
8:15〜 |
9:00 |
パワーウォーク |
お散歩に連れていってくれます |
9:00〜 |
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テニス中・上級者レッスン |
テニスは受けた事が無いです |
9:30〜 |
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シェイプアップ(ジム) |
教えてくれるというか、エアロビインストラクターの感じです。 |
9:30〜 |
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シュノーケリングレッスン |
プールでのレッスン |
9:30〜 |
12:00 |
セイリング/ウインドサーフィン/
カヤックオープン |
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10:00〜 |
11:30 |
シュノーケリングボート出発 |
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10:00〜 |
12:00 |
アーチェリーレッスン |
レッスン以外に自由にできる時間もあります。 |
10:15〜 |
10:50 |
ステップエアロ(ジム) |
運動不足の私はきついです。 |
11:00〜 |
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ビーチバレー |
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11:30〜 |
12:00 |
アクアビクス |
プールでエクササイズ。大好き |
12:00〜 |
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プールゲーム |
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14:00〜 |
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サンダンス |
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14:00〜 |
17:00 |
セイリング/ウインドサーフィン/
カヤックオープン |
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14:15〜 |
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ゲーム・イベント |
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14:15〜 |
15:30 |
シュノーケリングボート出発 |
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14:45〜 |
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トーナメント |
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16:00〜 |
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ビーチサッカー |
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16:00〜 |
16:55 |
テニス特別レッスン |
何だったか忘れてしまいました |
16:00〜 |
17:30 |
アーチェリーレッスン |
アーチェリーも楽しいです。 |
16:00〜 |
18:00 |
空中ブランコ |
空中ブランコはG.Oがついてないとできません。 |
16:30〜 |
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ボクササイズ(ジム) |
ジムでは自由に使える機械もいろいろ揃っています。 |
17:00〜 |
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ビーチバレー |
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17:30〜 |
18:00 |
ストレッチ(ジム) |
ヨガがあるところもあります。 |
ウィンドサーフィンレッスン中
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